پسته میوه خشک شده که فواید زیادی از جمله مفید بودن آن برای دیابت، کمک به کاهش وزن، محافظت از قلب و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. غذایی است که معمولاً در منطقه مدیترانه کاشته می شود. مجموعه ما بزرگترین و معتبر ترین مرکز صادرات پسته ارگانیک ارزان در ایران است. برای خرید پسته ارزان با ما تماس بگیرید
افزایش خونسازی بدن با پسته
ما می توانیم فواید پسته خام را که دارای مزایای مختلف هستند، به شرح زیر ذکر کنیم:
- ویتامین های مختلفی دارد: اگرچه ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E آن کم است، اما مقدار قابل توجهی ویتامین B دارد. وقتی یک لیوان بادام زمینی خورده می شود، 40٪ ویتامین B6 روزانه را تأمین می کند. به لطف ویتامین B6 می توان از بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد.
- شما را قادر می سازد مواد معدنی مهم را در بدن خود جذب کنید: یک فنجان پسته 44٪ از مواد معدنی مس روزانه مورد نیاز سلول های قرمز خون، ساختار استخوان و کلاژن را تأمین می کند. در عین حال، بیش از 15٪ از نیاز منگنز، بیش از 20٪ از فسفر و بیش از 10٪ از نیاز به پتاسیم و منیزیم را تأمین می کند. در حالی که فسفر ذخیره انرژی را تأمین می کند، منگنز یک ماده معدنی مهم برای تشکیل استخوان است.
- این یک منبع آنتی اکسیدانی خوب است: به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان، خطر برخی بیماری های مربوط به پیری را کاهش می دهد.
- دوست قلب: طبق تحقیقات با کاهش سطح کلسترول بد از قلب محافظت می کند. علاوه بر این، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در محتوای آن نیز از قلب محافظت می کند.
- دستگاه گوارش شما را تسکین می دهد: به دلیل محتوای فیبر زیادی که دارد. هضم را برطرف می کند و از سوi هاضمه جلوگیری می کند. مفید برای دستگاه گوارش از جمله مزایای پسته است.
- مفید در برابر کم خونی: پسته غذایی با محتوای مس زیاد است. به همین دلیل، به جذب آهن در بدن کمک می کند. به همین ترتیب، محتوای ویتامین B6 آن به انتقال اکسیژن در خون کمک می کند. با مصرف پسته با تأمین ویتامین B6 روزانه می توان میزان اکسیژن موجود در خون و هموگلوبین موجود در آن را افزایش داد. از این طریق به پیشگیری از کم خونی کمک می کند.
عرضه کنندگان پسته ارزان قیمت
مجموعه ما با افتخار با بهترین عرضه کنندگان پسته ارزان قیمت جهان رقابت می کند. پسته های ما بهترین کیفیت را دارند که همین کیفیت بالا فواید زیادی برای مصرف کنندگان آن دارد.
از آنجا که بیشتر چربی های موجود در ساختار آن حاوی اسید چرب اشباع نشده (35 گرم) هستند، از نظر افزایش قند خون (شاخص گلیسمی) خطر کمتری نسبت به گندم دارد.
پسته برای قلب به عنوان دارویی مهم در محافظت از سلامت قلب عمل می کند.
این یک ماده ضد التهاب خوب برای ریه ها است. این سینه را نرم می کند، درد را تسکین می دهد، به دفع سرفه کمک می کند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.